度蜜月如何預防性功能障

尤其是新婚男性容易出現早泄,那麼這樣溫馨的蜜月怎能早泄呢?

怎樣制止“蜜月式”早泄

先以睡眠補神。作爲一個準新郎,你在新婚前不必大驚小怪,否則你就會招致過度勞累。出現早泄的原因。在興奮與愉快的時候也一定要注意休息,當發現身體有疲勞的跡象時,不妨把手頭的事情暫時放輕鬆一下。與其將婚期往後推幾天,也不要去打疲勞戰寧肯把婚事辦得簡單一點,也不能把婚事搞得熱鬧而陰沉。補神的最好方法之一是學會忙裏偷閒,確保有足夠的睡眠時間,這是補神的最好辦法。

食補氣次之。人們“中氣充盈,全靠飲食來提供足夠的能量,多吃一些富含高蛋白的食物,比如雞魚、肉類、蛋類等,可以彌補勞累時對中氣的消耗;維生素 E可以調節性腺功能,微量元素鋅是夫妻生活的調節劑,多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等可補充其不足。

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